Mehr als nur schöne Worte
Es ist schon eine ganze Weile her, dass mir ein Kollege während meiner Zeit in einem deutschen Großkonzern folgende Zeilen zu mailte. Sie haben mich so sehr berührt, dass ich seither einen Ausdruck dieser Zeilen in meiner Schreibkladde aufbewahre. Immer wieder, wenn ich sie lese, zaubern sie mir ein Lächeln ins Gesicht und machen mir Mut.SEI OFFEN
Die Ereignisse, die die eigene Welt verändern,
geschehen oft unerwartet,
ja vielleicht sogar zufällig.
Du kannst zwar planen, aber nicht bestimmen,
wie Deine Welt wird.
Du weißt nie, welche günstige Gelegenheit
sich Dir morgen bietet oder welche
großartige Idee Du im Laufe der Nacht hast.
Sei offen für alles,
und Deine Welt wird anders aussehen.
Selten braucht es viele Worte, um etwas Tiefgreifendes, Liebevolles oder Aufmunterndes zu sagen. Worte wie diese, sind für mich wie Balsam für die Seele. Sie regen zum Nachdenken an. Was passiert gerade in meinem Leben? Wofür ist diese Erfahrung gut? Was ist die darin enthaltene positive Absicht, wenn ich vielleicht erstmal nur "Mist" sehe? So kann eine Sache, die im Augenblick des Geschehens vielleicht missgünstig daher kommt, mit Abstand betrachtet etwas Gutes, Positives zur Folge haben. Vorsicht also mit voreiligen Urteilen und Bewertungen.
Worte haben immer eine Wirkung
Worte und Geschichten, können in uns Bilder, Gefühle, Töne, ja sogar Gerüche und Geschmäcker entstehen lassen. Stellen Sie sich vor, Sie halten eine gelbe Zitrone in der Hand, scheiden sie auf und lecken mit der Zunge an der Schnittfläche. Was haben Sie wohl gerade für ein Bild im Kopf und was schmecken Sie?
Vergleichbares passiert mit sämtlichen Informationen, die wir aufnehmen. Unser Körper reagiert immer darauf. Sind es angenehme Inhalte, so freuen wir uns, der Körper öffnet sich, fühlt sich leicht und beschwingt an. Bei weniger angenehmen Nachrichten zieht sich die Muskulatur zusammen, wir machen im sprichwörtlichen Sinne dicht. Wird letzteres zum Dauerzustand, schädigt dies das Immunsystem und öffnet Krankheiten Tür und Tor. In vielen Fällen ist uns Menschen der Zusammenhang zwischen dem was wir denken, tun, sagen und machen und welche körperliche Folgen dies nach sich zieht nicht bewusst. Häufig liegen die Ereignisse zeitlich weit auseinander. Somit werden Krankheiten oder missliche Ereignisse oft als Schicksalsschlag angesehen.
Daher ist es immens wichtig, dass wir auf das, was wir denken und sagen sehr Acht geben. Gedanken und Worte lassen sich nicht mehr zurück nehmen. Vielen ist nicht bewusst, dass diese immer eine Wirkung nach sich ziehen. Umso wichtiger ist es, dass das was wir denken oder gar sagen, in uns und in anderen Gutes bewirkt.
Leitgedanke für die Woche
Machen Sie anderen bewusst eine Freude und sagen Sie ihnen etwas Freundliches und Positives. Vielleicht machen Sie sogar einem Menschen, an dem Sie sich in letzter Zeit eher gerieben haben, ein Kompliment. Sie werden erstaunliches damit bewirken. Probieren Sie es aus.Herzliche Grüße
Ihre Manuela Riege-Schmickler
NLP-Coach & Mental-Trainerin
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